Herzroutinen (Core Programs)
The Art of Mentoring
Aktivierung der 5 Sinne
Hören, schauen, fühlen, schmecken und riechen. In den Camps ermutigen wir dazu, alles mit allen Sinnen wahrzunehmen. (solange es ungefährlich ist ;-)). Alle Sinne zu nutzen erweitert dein Bewusstsein und du bist wirklich wach und lebendig. Du bist ein Teil des Ganzen, der Natur. Diese ganzheitliche Art der Wahrnehmung hilft uns auch dabei, sogenannte positive Schlüsselerlebnisse zu "verankern" und sie uns auch nach dem Camp zugänglich zu machen. Dabei hilft uns auch der nächste Punkt: das innere Auge.
Das innere Auge
"Das innere Auge" ist unsere Fähigkeit rein aus unserer Vorstellungskraft heraus Erlebnisse wieder zu erleben und die dazu gehörenden Gefühle abzurufen. Diese mächtigen Erfahrungen helfen uns dabei, schnell und effektiv zu lernen. Das Wissen wird tief in uns abgespeichert und kann bei Bedarf einfach abgerufen werden. Mit Phantasiereisen aus dem Mentaltraining nutzen wir diese Fähigkeiten um fiktive Situationen durchzuspielen.
Wandering
Als "Wandering" bezeichnen wir die Zeit, die wir dazu nutzen, ohne Ziel, Plan und zeitliche Beschränkung die Gegend zu erkunden. Wir leben im Moment und der Moment kann so als Geschenk gesehen werden. Die Zeit in den Camps ist nur zu etwa 60% mit eigentlichen Aktivitäten verplant, den Rest nutzen wir um herumzustreifen und das Unerwartete zu erleben.
Dein Sitzplatz (Sit spot)
Die Idee dahinter ist einfach: du findest deinen persönlichen, eigenen und geheimen Platz in der Natur, im Wald oder am Berg, wo du einfach still, für dich allein sitzen und beobachten kannst. Dort kannst du einfach sein, es wird dein zuhause werden. Es ist dein privater Platz und die Natur kommt praktisch zu dir nach Hause. Freue dich über die Besucher, die dich an deinem Platz besuchen.
Lagerfeuerkreis (Geschichte des Tages)
Nach einem aufregenden Tag in der Natur hat jeder andere Erfahrungen gemacht oder auch Dinge anders erlebt. Den Tag zu reflektieren, aus den Erzählungen der Anderen zu lernen und Fragen zu stellen um ganzheitlich zu verstehen ist eine sehr tief gehende Methode des Lernens und des sozialen Austauschs.
Notieren (Journaling)
Das notieren deiner persönlichen Erlebnisse, das Führen deines persönlichen Buches ergänzt deine eigenen Erinnerungen. Durch Zeichnungen oder Texte, durch das "künstlerische" oder "literarische" Aufarbeiten der Erlebnisse des Tages werden die Erinnerungen daran gefestigt und geben dir die Möglichkeit auf dein lebendiges Werk zu einem späteren Zeitpunkt zurückzugreifen. Ein lebendiges Archiv aus einer besonderen Zeit entsteht.
Geschichten (Storytelling)
Viel Wissen der heutigen Zeit ist uns nur deshalb zugänglich, weil es immer schon Menschen gab, die die Kulturgeschichte in Form von Geschichten und Märchen weitergetragen haben. In jedem Märchen steckt auch mindestens ein Körnchen Wahrheit.
In unserem Camp erleben und sammeln wir viele Geschichten und erzählen sie uns am Lagerfeuer. Aus jeder einzelnen - sei es aus dem Leben eines Teilnehmers oder aus dem Tagesablauf im Camp -können wir etwas mitnehmen, etwas dazulernen. Jede Erzählung wird von jedem von uns anders gehört, erlebt und interpretiert. Jeder nimmt sich genau das raus, was er im Moment für seine Weiterentwicklung brauchen kann.
Überlebenstechniken
Wir werden einige der notwendigen Überlebenstechniken in den Camps üben und praktizieren. Dieses Wissen bringt uns in einen ursprünglichen Kontakt mit der Natur und den Elementen der Natur. Welche Techniken du lernen wirst, kannst du in der Beschreibung der einzelnen Camps nachlesen. Hier kommst du zu den Camps.