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Gute Vorsätze für deinen Sohn

Dieses Mal, ja dieses Mal mache ich alles anders! Ganz sicher. Jedem von uns geht es so wenn das Jahr zu Ende geht und wir Silvester naht. Jedes Jahr aufs neue machen wir uns große Vorsätze, nur um diese zu brechen. Und unseren Kids geht es genau so. 

 

Mehr für die Schule lernen, wieder regelmäßig zum Fußballtraining gehen, öfter mit Freunden in der "realen Welt" treffen als immer nur vor dem Computer zu hängen.

 

Das sind zu mindestens die Vorsätze, welche wir Eltern gerne hören wollen. Oft sind es doch eher kurzfristige Ziele, welche unsere Jungs haben, oder nicht so sinnvoll. Ich bin jedoch überzeugt, setzt du dich mit deinem Sohn zusammen und ihr besprecht gemeinsam, was er bis zum Ende des nächsten Jahres gerne erreichen möchte, dann werdet ihr zu guten Vorsätzen für 2023 kommen. Damit ist es aber noch nicht getan. Gute Vorsätze haben und gute Vorsätze zu erfüllen sind zwei Paar Schuhe. Du kennst das sicher selbst. Also, wie kannst du deinen Sohn unterstützen seine Ziele zu erreichen?

 

  1. Realistische Ziele formulieren und visualisieren
    Eigentlich eh klar, oder? Das gesetzte Ziel sollte realistisch erreichbar sein. Ansonsten wird das Scheitern an den guten Vorsätzen nur zu Frust führen. Das heißt leider auch deinen Sohn etwas zu bremsen, sollten seine Vorsätze etwas zu gut sein. Als nächstes sollte dein Sohn sich überlegen, was sich eigentlich ändern wird, wenn er seinen Vorsätzen folgt.

  2. Vorsätze konkret und quantifizierbar machen
    "Ich will nächstes Jahr mehr Sport machen" - Ok, wie viel Sport hast du denn letztes Jahr gemacht? Gar keinen? Dann kannst du dein Ziel ja schon am 01.01. mit 15 Minuten laufen gehen erfüllen... Das Problem wird klar, oder? Was heißt den "ich will mehr..." oder "ich will besser..." genau? Hilf deinem Sohn seine Vorsätze zu konkretisieren. Aus "Ich will besser in der Schule sein." wird "Ich möchte in Mathe eine 2 bekommen".
     
  3. Erarbeitet einen Plan
    Das richtige Ziel zu haben ist, wie bereits erwähnt erst der Anfang. Jetzt muss auch ein Weg gefunden werden, das Ziel zu erreichen. Nur fest daran zu glauben wird nicht reichen. Schreibt den Vorsatz auf und brecht ihn herunter in Zwischenziele und die notwendigen Handlungen, diese zu erreichen. Um eine zwei in Mathe zu bekommen könnt ihr zum Beispiel eine feste Lernzeit für das Fach festlegen, oder über Nachhilfe nachdenken. Dein Sohn könnte mit seinem Lehrer über sein Ziel reden. Er sollte sich eine Mindestzahl an Beteiligungen im Unterricht setzen, die er jede Stunde versucht zu erfüllen und sich regelmäßige Updates bei seinem Lehrer holen um auf dem richtigen Pfad zu bleiben. Die Gesamtheit dieser vielen kleinen Schritte sollte den Vorsatz mehr als einfach erreichen lassen.

  4. Hindernisse auskundschaften und einen Plan B vorbereiten
    Viele Wege führen nach Rom, und auch zum erreichen des Vorsatzes. Überlegt euch gut wo Schwierigkeiten liegen. Was passiert, wenn dein Sohn im ersten Mathetest doch eine unerwartet schlechte Note schreibt? Wird das große Ziel sofort aufgegeben, oder gibt es dennoch einen Weg die zwei zu erreichen? 

Welche Tipps hast du noch, um Neujahres-Vorsätze zu erreichen? Welche Vorsätze hat dein Sohn für 2023. Wir freuen uns über eure Kommentare!

Kommentare: 28
  • #28

    Andreas Blenk (Donnerstag, 14 Dezember 2023 23:25)

    Einfach ein braver Sohn sein ist der Vorsatz

  • #27

    Maren Buchhorst (Donnerstag, 14 Dezember 2023 23:03)

    Das Jahr aktiv beginnen mit schönen Spaziergängen und die Natur genießen.

  • #26

    Monika Zeier (Donnerstag, 14 Dezember 2023 21:12)

    Sich kein Tattoo stechen zu lassen :-)

  • #25

    Andi Neumeier (Donnerstag, 14 Dezember 2023 20:57)

    Mehr Sport und gesündere Ernährung

  • #24

    Sascha (Donnerstag, 14 Dezember 2023 20:41)

    Papa: Weniger Arbeiten und mehr Zeit mit der Familie verbringen.

    Sohn: Weiter so gut in der Schule zu bleiben, weniger PS zocken und dafür mehr rausgehen

  • #23

    Johannes (Donnerstag, 14 Dezember 2023 20:40)

    mehr zu schwimmen

  • #22

    Thomas (Donnerstag, 14 Dezember 2023 20:00)

    Der beste Tipp ist: vornehmen und machen!
    Mein Sohn möchte nach seiner Verletzung, im Fußball wieder richtig angreifen und Gas geben

  • #21

    Janine (Donnerstag, 14 Dezember 2023 19:38)

    Mutter: gemeinsame Reisen
    Sohn: mehr lernen

  • #20

    Jennifer Pfeiffer (Donnerstag, 14 Dezember 2023 19:19)

    Mehr lernen �

  • #19

    Hardy (Donnerstag, 14 Dezember 2023 18:58)

    Mit dem Fußballtraining starten

  • #18

    Beckert (Donnerstag, 14 Dezember 2023 16:42)

    Gemeinsame Zeit miteinander verbringen

  • #17

    Christin Kaul (Donnerstag, 14 Dezember 2023 16:36)

    Besonders artig sein

  • #16

    Udo (Donnerstag, 14 Dezember 2023 13:11)

    Vater: wieder mit dem Laufen beginnen
    Sohn: weniger zocken, mehr für die Schule machen

  • #15

    Rigobert (Donnerstag, 14 Dezember 2023 13:03)

    Seine Schwester in Kalifornien besuchen.

  • #14

    Karino (Donnerstag, 14 Dezember 2023 12:42)

    Vater: mehr Zeit mit der Familie verbringen
    Sohn: weniger daddeln, mehr Zeit draußen verbringen

  • #13

    Rudolf Bayer (Donnerstag, 14 Dezember 2023 12:34)

    Mehr für die Familie da sein und gesund bleiben

  • #12

    Thomas (Donnerstag, 14 Dezember 2023 12:15)

    Mein Sohn: Mehr für die Schule lernen und weniger Zeit mit der Konsole verbringen.

  • #11

    Müller (Donnerstag, 14 Dezember 2023 11:50)

    Aufhören zu rauchen

  • #10

    Dieter Moosmann (Donnerstag, 14 Dezember 2023 11:37)

    sparen, weil alles mehr kostet

  • #9

    Manuel (Donnerstag, 14 Dezember 2023 11:18)

    Weniger ein Vorsatz, eher realistische Ziele: Spaß haben, mit der Familie Zeit verbringen.

  • #8

    Maria (Donnerstag, 14 Dezember 2023 10:56)

    Selbstdisziplin und in der Schule besser werden.

  • #7

    VicG (Donnerstag, 14 Dezember 2023 10:55)

    unangenehme Arbeiten zu bündeln und sie nacheinander abzuarbeiten und nicht über den Tag verteilen

  • #6

    Stefanie (Donnerstag, 14 Dezember 2023 10:53)

    Auf selbstklebende Zettel schreiben und überall aufhängen um dran erinnert zu werden.

  • #5

    Viola Rebentisch (Donnerstag, 14 Dezember 2023 10:46)

    Ruhlander Straße 67e
    01987 Schwarzheide

  • #4

    Alexander Töppke (Donnerstag, 14 Dezember 2023 10:43)

    Schwimmen können der große und Fahrrad fahren der kleine

  • #3

    Micha (Donnerstag, 14 Dezember 2023 10:07)

    Studium abschließen...

  • #2

    Hermann Koch (Donnerstag, 14 Dezember 2023 09:48)

    Mehr Sport

  • #1

    Markus Mertens (Donnerstag, 14 Dezember 2023 08:11)

    Ich möchte viel mehr Zeit mit meinen Söhnen verbringen!


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